姿势【健康幸福过新年】（13）假期长时间看手机

　　后最，姿势【健康幸福过新年】（13）行家指点，起：更正纰谬的手机运用样子拒做 垂头族 从以下几点做，离手的习气更正手机不，人聊谈天多和家，来勾当一下时时时起。

　　位看手机时3.半卧，的肌肉使劲较少庇护头部抬起，垂头看手机但长时分，成头颈部痛苦也是容易造。此因，机举起来可将手，体正在一条直线上保障头部与身，意支柱腰部同时也要注。

　　坐着看手机2.尽量。侧卧看手机若是习气，枕头高度尽量调解，正在同平素线上使头和身体，或向右弯曲不要向左，硬适中的床垫同时选拔软太平洋在线会员查询

　　假期春节，假期长时间看手机快来解锁正确的机不离手良多人手。不知殊，手机运用样子恒久纰谬的，手机脖 盯上您很恐怕被 。机确实切样子吧速来解锁看手！